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  • 來源:
  • 日期: 2020-02-10
西點、西餐美食日漸深入生活,面包亦然!即便如此,大家對于面包的正確認知卻未能有太多時間去了解,近期因特殊原因,大多數人都蝸居在家,借此時間,我們不妨了解下對面包的幾大誤區。
 
面包

面包能代餐么?
有些人認為面包可以代替主食,有些人認為不可以。其實,面包是分類很廣的,歐洲國家的人民,確實是有作為主食的面包,這類面包大多數都是不含油脂、不含糖分的硬質面包,采用更適合制作面包的含麩質、胚乳、胚芽營養成分的面粉制作,這類面包所含全麥、纖維、維生素的含量也比較高,另外搭配生菜、海鮮、肉類等一同食用,不僅具有嚼勁,營養也更加均衡。
而我們常見的甜、軟質面包最好是不要當作主食食用的,因為面包中含有的糖分、油脂、奶油等等原料雖然香氣逼人,但當作主食食用,顯然是不明智的,另外,購買帶包裝的面包,也要看一看所含成分,添加成分是否你能接受呢!

天然酵母那么風靡,有什么神奇?
嚴謹來說,所有的酵母,包括有些人做饅頭用的酵母,其實都是天然的微生物。酵母本身就是微生物呢!無論你是自養的酵母還是商業酵母,都是源自天然,所以,標明“天然酵母”并沒有什么不對,也沒有什么神奇的,不要太興奮!
但是,店內優質的天然酵母(其實嚴謹來說,應該叫做“天然酵種面包”)面包會在面包師精細的制作中,選擇天然酵種對面團進行操作,是可以使用附著于谷物、水果等上面的天然酵母成分培植酵種,從而使面包更具風味的。這類面包需要經過2至7天操作完成,甚至獨具匠心的面包師,會培植終身使用的酵頭用于制作面包,這就很厲害了!
而對于我們大眾購買者,實在沒必要看到天然酵母這個標簽就過度的興奮,如果想要天然酵母面包,那該需要真正的制作酵頭的面包店呢!

顏色深的面包就是全麥面包么?
不少人到店內看到黃、棕色面包就認為是全麥面包,其實這種判斷影響了很多消費者和商家,一些店內為了迎合消費者的這類心理,會選擇使用摻入麩質的面粉制作“全麥面包”。但真正的全麥面包中,所含的不僅僅有麩質,還要有胚乳、胚芽成分。
胚芽在小麥成分中是非常珍貴的,往往提取出制作保健品和藥品,而常見的面粉中都是含有胚乳而沒有胚芽的,你購買的面包中一旦具有胚芽成分,必然成本、售價是要高出很多的。全麥面包,必須含有胚芽!對于肉眼看到的顏色,可并非有了深色就是全麥面包!


個子大的是歐包
受軟歐包的影響,很多朋友們說想學習歐包,其實說來說去是軟歐包。由于軟歐包的特點是采用了歐式面包的外觀造型,吃起來是軟的,著實影響了很多人認為這種軟軟的,大大的,含有各種醬、果干的就是歐洲面包。其實不然,歐包這個詞也只是我們為了區分國內和國外面包的一個稱呼,對于歐洲國民,本身是不存在“歐包”這個概念的,只是面包。另外,他們的歐包一般都是硬質、脆質面包,比如法棒、黑麥面包等,再利用這些面包輔以其它食材制作美味,是很健康和口感粗糙的。
軟歐包的個子往往比較大,外觀像歐式面包,但采用了低糖、低脂,添加了大量果干、蔬菜等輔料,再以高溫短時間烘烤,所以,就原料配制來說,大多含糖,有油,面粉所含礦物質少,口感細膩柔軟。因而,并不是個子大的面包就是歐包,軟歐包也不是真正歐包的成分和工藝。想吃軟歐包,就買軟歐包,想品歐式面包,還是要另當別論。


餡兒多是好面包?
餡料多的面包確實口感豐富,但其實餡料也含有不少的熱量,并不建議大家多吃。再有例如可頌類,例如很多人喜歡的臟臟包,這類面包可以少吃,因為面團制作中會加入大量的油脂,多吃可無益!任何一種美食,都是一件大事,是我們入口、消化、心態調整的必需品。每一類面包也都會給我們帶來美好的口感和記憶,認識更多的面包知識,提升我們的技能,才會將面包做的更加口感豐富,更加正確健康!


 
面包培訓
任何一種美食,都是一件大事,是我們入口、消化、心態調整的必需品。每一類面包也都會給我們帶來美好的口感和記憶,認識更多的面包知識,提升我們的技能,才會將面包做的更加口感豐富,更加正確健康!學面包,來佛山展翅調酒咖啡西點學院。
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